파킨슨병 에좋은음식 드시고 증상 알아보세요


파킨슨병


파킨슨병이란 우리가 근육을 제대로 사용하지 못하도록 굳어가는 것을 이야기 합니다. 파킨슨병 에좋은음식을 먹으면서 식단을 관리해 주는것이 중요 합니다. 식단을 관리 할때에는 소화가 잘 될수 있도록 편안한 음식을 먹어야 합니다. 파킨슨병 환자들은 음식을 먹는데 어려움이 더 많기 때문입니다. 파킨슨병 증상도 오늘 확인해보시고 좋은 음식들을 드셔보시기 바랍니다.




파킨슨병 음식들
 

 닭고기 먹기




닭고기 안에는 단백질이 들어 있습니다. 단백질은 우리의 호르몬을 강하게 만들어 준다고 합니다. 파킨슨병이 있을때 이 단백질들이 도움이 되기 때문에 닭고기를 자주 먹는것이 좋습니다. 식단을 짤때 이 닭고기를 중심으로 넣어 보시기 바랍니다. 또 닭고기는 열량이 높아서 도움을 줄 수 있습니다. 살을 발라낸 다음에 먹이는것이 파킨슨병 환자들이 먹기 편하다고 합니다.




 고구마 먹기



파킨슨병 에좋은음식으로 고구마가 있습니다. 고구마를 먹으면 장이 움직이는데 편하기 때문에 소화가 잘 될 수 있다고 합니다. 또 필요한 만큼 열량을 섭취 할 수 있어서 좋습니다. 고구마는 파킨슨병 환자들에게는 높은 열량도 중요 하지만 소화가 잘 될 수 있는 음식인지도 중요합니다. 그렇기 때문에 고구마는 환자들이 먹었을때 가장 좋은 음식이라고 하니 드셔보세요.




 죽 먹기



파킨슨병 환자들에게 음식을 준다면 죽을 준비하는것도 좋습니다. 이렇게 죽을 만들어서 먹는다면 소화를 잘 시킬수 있습니다. 죽은 불편한 파킨슨병 환자들의 식사를 도와준다고 합니다. 쌀을 불려서 만든 흰 죽도 좋고 야채를 섞어서 만들어 먹어도 좋습니다. 이런 죽은 환자들에게 좋지만 쌀밥을 먹는것도 중요하다고 합니다. 식단을 짤때 이런 음식들과 다른 음식을 적절히 섞으세요.




파킨슨병 증상


 몸이 떨린다


파킨슨병


이렇게 파킨슨병 에좋은음식에 대해서 알아본 다음에는 파킨슨병의 증상들을 알아보겠습니다. 나타나는 증상은 떨림이 있는데 이런 떨림은 불수의적으로 나타나는것이라고 합니다. 이런 증상들 뿐만 아니라 엄지와 검지를 비비는 모습들도 보이고 또 다리와 턱 같은곳이 떨리는 모습도 나타납니다. 흥분을 한 상태에서는 이런 진전 증상들이 심하게 나타난다고 합니다.




 자세가 이상


파킨슨병


파킨슨병 환자들은 자세가 이상한 모습이 나타납니다. 보통 몸이 굽어져 있기 때문에 항상 엉거주춤한 모습이라고 합니다. 또 발가락과 손가락이 굽어져 있습니다. 또 파킨슨병 환자들은 반사능력이 줄어들기 때문에 자주 넘어지고 또 이런 사고가 났을때 많이 다친다고 합니다. 자세가 이상하면 걷는데도 어려움이 있어서 더 큰 사고가 날 수 있다고 하니 주의하세요.


Posted by 흥흥흥

2015/01/15 21:21 2015/01/15 21:21
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