쇠비름효능 이용할때 쇠비듬부작용 알고 주의하세요


쇠비름


우리가 밭에서는 쇠비름을 쉽게 볼 수 있습니다. 이 쇠비름의 경우에는 생명력이 강해서 쇠비름효능으로도 사용 할 수 있습니다. 이 쇠비름은 음식으로 쉽게 만들어 먹을 수 있습니다. 쇠비름은 쇠비듬이라고도 하는데 섭취할때 쇠비듬부작용을 주의해야 건강에 더 좋다고 합니다. 오늘 포스팅에서는 쇠비름에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 쇠비름을 이용하면 얻는 효능들과 나타날 수 있는 부작용도 확인해 보시기 바랍니다.




쇠비름의 효능


 항균 효과


쇠비름을 사용하면 우리는 균을 없을 수 있습니다. 이런 쇠비름은 우리가 섭취하고 대장염이 생기는것을 막아 주는데 사용 할 수 있다고 합니다. 장에 있는 균 때문에 평소에 기능이 좋지 않은 분들은 쇠비름 복용을 추천 합니다. 만성대장염을 완화할 수 있다고 합니다. 장안의 해로운 세균을 사라지게 하거나 우리의 건강을 위해서 쇠비름 이용하세요.




 무좀을 예방


쇠비름이 있다면 무좀을 예방하는데 사용해 보시기 바랍니다. 무좀예방을 할 수 있는 쇠비름효능은 직접 무좀이 있는 부위에 사용하면 된다고 합니다. 무좀이 있는 곳에다 쇠비름을 직접 달여내서 바르면 좋습니다. 이렇게 무좀 예방에 사용하는 쇠비름은 주기적으로 꾸준하게 하는것이 좋습니다. 무좀의 증상인 가려움이나 냄새를 잡아준다고 합니다.




 피를 멎게 함


지혈을 할때 쇠비름을 사용 할 수 있습니다. 쇠비름 안에는 피가 멎게 하는 성분이 들어있기 때문에 이렇게 사용할 수 있는 것이라고 합니다. 지혈을 촉진시키기 위해서는 쇠비름을 빻아서 상처에 대주면 됩니다. 이런 지혈 뿐만 아니라 자궁 안에 생긴 출혈도 멎게 한다고 합니다. 쇠비름을 달이거나 섭취를 하면서 이런 지혈 효과를 얻어보시기 바랍니다.




 정신질환을 예방


최근 정신질환을 앓고 있는 사람들이 많습니다. 심각한 정신질환 뿐만 아니라 불면증이나 우울증 같은 질환들도 쇠비름효능을 사용 하면 좋다고 합니다. 쇠비름 안에 들어있는 오메가3 성분이 치매를 가지고 있거나 우울증을 앓고 있는 분들에게 도움을 줄 수 있다고 합니다. 쇠비름에는 이런 다양한 효능이 있기 때문에 우리 신체의 건강과 정신 건강에 활용 해보시기 바랍니다.




 쇠비듬부작용

쇠비름


쇠비름을 섭취 할때에는 혈압을 조심 해야 합니다. 고혈압을 가지고 있는 분들이나 따로 혈압을 조절하는 분들은 쇠비름을 먹는것을 조심해 주셔야 합니다. 이런 분들은 쇠비름을 먹지 않는것이 더 좋다고 합니다. 쇠비름은 위에서 이야기한 것 처럼 다양한 효능들이 있지만 이런 작은 부작용이 있기 때문에 깨끗하게 씻어서 이물질 제거를 한 후에 드시기 바랍니다.


Posted by 흥흥흥

2014/12/15 21:11 2014/12/15 21:11
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